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Compartimos un interesante artículo de la FGM que propone algunos consejos para combatir el intenso calor de estos días.

Mantén el cuerpo hidratado, lleva botella de agua durante el recorrido y bebe cada cierto tiempo aunque no tengas sed.

- Lleva ropa adecuada, ligera y que permita la transpiración. Ojo sin olvidar que debe cumplir las reglas de etiqueta.

- Lleva gorra y gafas de sol.

Evita las comidas pesadas antes de salir al campo.

- Si a pesar de estos consejos notas que te está dando un golpe de calor vuelve a la casa club, recuerda que lo más importante es tu salud.

¡Disfruta el golf!

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